Худеем

Скипидар для похудения

Скипидар для похуденияМногие женщины отмечают, что скипидар для похудения можно применять даже в домашних условиях. Для того чтобы провести подобную процедуру вовсе необязательно специально посещать спа-салон.

Подробнее...

Соль для похудения

Соль для похуденияНе все согласятся с тем, что соль для похудения является действенным способом сбросить лишний вес. Ведь многие диетологи советуют ограничить употребление соли людям, которые придерживаются той или иной диеты.

Подробнее...

Ищем стимул для похудения

Ищем стимул для похуденияЕдва ли не каждая женщина имеет претензии к своей внешности, и в особенности к собственной фигуре.

В настоящее время лишние килограммы и ожирение стали настолько распространены, что едва ли мы уже придаем значение очередному прибавившемуся сантиметру в талии и бедрах. Но такая «политика страуса» приводит лишь к одному финалу: женщине противно и больно смотреть на свое, некогда стройное, отражение в зеркале.

Подробнее...

Чем заменить сладкое во время диеты

Чем заменить сладкое во время диетыВо время диеты каждая женщина ограничивает себя от употребления сладкого, и это правильно. Переизбыток глюкозы, присутствующей в сахаре, ведет к образованию лишнего жира в области талии, живота и бедер.

Подробнее...

Нужно ли мучить себя диетами

Нужно ли мучить себя диетамиПрактически каждая женщина мечтает усовершенствовать свою внешность. Ну и с чего они обычно начинают? Конечно же, с диеты. Как же по-иному - ведь пляжный сезон то в самом разгаре, а тут на боках пару килограммов собралось, да и живот уж не такой подтянутый. И тут начинается и советы подруг, и «звездные» диеты, и бабушкины рецепты. Стоп! А может надо прислушаться к своему организму? Может очередная «модная» диета чревата такими последствиями, о которых мы будем жалеть долгие годы?

Подробнее...

Как легче переносить диету

Как легче переносить диетуЧтобы успешно достичь намеченной цели в борьбе с лишним весом, прежде всего, необходима определенная концентрация мыслей. Если все время думать о еде, то, соответственно, проснется аппетит и захочется есть. Поэтому подобные мысли о кухне и вкусном обеде, будут мешать общему результату.

Подробнее...

Как быстро вернуть форму после родов

Как быстро вернуть форму после родовНаступил торжественный момент – долгожданная беременность разрешилась родами, малыш здоров и, казалось бы, все переживания позади. Но что-то беспокоит молодую маму. Ответ банален: «Фигура». Все мечтают как можно быстрее вернуться в былую форму, но не каждая мама после родов может похвастаться плоским животиком и подтянутыми бёдрами. Прислушайтесь к советам и не торопите события.

Подробнее...

Как избавиться от лишнего веса после родов

Как избавиться от лишнего веса после родовКак прекрасно быть матерью, прекрасно все – первая улыбка, первые шаги, первое слово: «Мама».

Рождение ребенка – всегда чудо, но чтобы услышать первый крик своего ребенка, нам нужно его выносить, он живет и развивается внутри нас и обозначает свое присутствие веселыми толчками. Все это здорово.

Подробнее...

Плюсы и минусы голландской диеты

Плюсы и минусы голландской диетыГолландская диета - это система питания, которую соблюдает большинство голландцев, и среди них практически нет людей с лишним весом.

Еще с 16 века Голландия знаменита своим возвышенным уровнем жизни и, как последствие, обширным доступом к продуктам со всего мира. В голландской диете нет строгих ограничений ни по белкам, ни по углеводам, это диета «разумного смысла», которая не нарушает метаболизм и отдает достаточно энергии для работы и жизни.

Подробнее...

Подкатегории