Здоровье

Как бороться с осенней депрессией? Обойдемся без лекарств!

Как бороться с осенней депрессией? Обойдемся без лекарств!Приближается осень, которая традиционно считается грустной порой. Именно в этот сезон нас часто подстерегают осенняя депрессия. Однако не торопитесь пить таблетки, с хандрой можно бороться и народными средствами.

Подробнее...

Релаксация против стресса

Релаксация против стрессаЕсли вы когда-либо испытывали стресс и не смогли с ним справиться, то велик риск, что когда-нибудь вы снова станете его жертвой. Со стрессом надо бороться. Но единственное, что может помочь – освоение техники релаксации и визуализации. Стресс сначала охватывает разум, потом – тело. Важно не дать стрессу поработить ваше тело.

Подробнее...

Лечение музыкой

Лечение музыкойМузыкальная терапия является одной из альтернативных форм терапевтического лечения. Она действительно способна поддержать и укрепить здоровье. Музыка оказывает положительное влияние на всех людей, независимо от возраста и музыкальных способностей.

Подробнее...

Как избежать укачивания

Как избежать укачиванияУкачивание – это недомогание, при котором вестибулярный аппарат, внутреннее ухо, глаза и рецепторы тела, реагирующие на движение, теряют связь друг с другом. Это часто происходит при поездке в автомобиле, на лодке, самолете и других видах транспорта. Основными симптомами укачивания являются тошнота и рвота, слабость, холодный пот и головная боль.

Подробнее...

Аллергия или простуда?

АллергияЗаложенность носа, чихание… Как узнать, ваш ребенок простудился, или у него аллергия? У аллергии и простуды много схожих симптомов: насморк и заложенность носа, слезящиеся глаза, кашель. Простуда вызывается вирусом, проходит определенные стадии и заканчивается через 7-10 дней.

Подробнее...

18 признаков мигрени

18 признаков мигрени Мигрень – это заболевание, при котором наблюдается очень сильная пульсирующая головная боль, чаще с одной стороны головы. Любая физическая активность может усиливать боль, но симптомы мигрени могут быть разными у разных людей; они также могут изменяться от приступа к приступу.

Подробнее...

Подростковый суицид

Подростковый суицидЕсли говорить о суициде, по-простому самоубийстве, то это не очень приятная тема для обсуждения и чтения. Однако в период полового созревания настроение у подростков часто меняется, их внутренний мир очень нестабилен. А есть даже такие дети, которые играют с нервами родителей,

Подробнее...

Как повысить потенцию

Как повысить потенциюОчень многих беспокоит вопрос о том, как повысить потенцию. В наше время, когда случается много стрессов, а основой жизни человека является стремление к карьерному росту, проблемы в личной жизни всё чаще дают о себе знать. 

Подробнее...

Последствия застолья

Последствия застольяПозади шумные праздники, вечеринки, встречи, корпоративны, все это время нужно было хорошо выглядеть, но сложно держать себя в тонусе, при постоянном сопровождении алкоголя, излишества в еде, бессонных ночей. И поэтому, как результат: испорченный цвет лица,

Подробнее...

Варикозное расширение вен при беременности

Варикозное расширение вен при беременностиПри варикозе увеличиваются вены и истощаются венозные стенки. Чаще всего он появляется у женщин, особенно при беременности. Все это происходит из-за того, что ребенок растет, и увеличивается размер матки. За счет этого, объем крови, которая циркулирует по венам, становится больше,

Подробнее...

Питание при гастрите желудка

 Питание при гастрите желудка При хронических гастритах с пониженной или повышенной активностью желудочного сока используются различные диеты. Диета и особое лечебное питание при гастрите чрезвычайно важны.  При наличии данного заболевания из-за воспаления слизистой нарушается нормальная работа желудка.

Подробнее...

Правила долгожителя

Правила долгожителя . Американские врачи утверждают, что у девяноста процентов населения есть шанс стать долгожителями. К сожалению, далеко на каждый человек этот шанс использует, а ведь достаточно следовать нескольким простым правилам. Каковы же правила долгожителя? 

Подробнее...

Подкатегории