Warning: Creating default object from empty value in /home/u987129/jenskie-shtu4ki.ru/administrator/components/com_sh404sef/sh404sef.class.php on line 410
Что такое токсикоз и как с ним бороться | Мамочкам в помощь | Семья
Загрузка...

Error: No articles to display

Что такое токсикоз и как с ним бороться

Что такое токсикоз и как с ним боротьсяС токсикозом борются десятками различных средств, по его интенсивности пытаются определить пол будущей крохи, его происхождение обросло множеством домыслов, а коварный недуг продолжает хранить свои секреты, оставляя без ответов многие вопросы.

 

Токсикоз на ранних сроках: почему это происходит?

Гормональная перестройка, привыкание организма к новому положению – прописные истины, которые не объясняют, однако, из-за чего будущую маму начинает тошнить, едва она откроет утром глаза, и почему даже самая легкая пища упорно не желает задерживаться в ее желудке. Оказывается, проявления токсикоза – это защита женского организма от внедрившегося в него чужака. Да-да, вот такой парадокс: самое родное для вас существо – чужеродный пришелец с точки зрения вашего тела.

Все потому, что формирующийся малыш только наполовину скроен из вашего генетического материала, вторая половина состоит из клеток, которые организм категорически отказывается признать за «свои». В борьбу вступают и печень, и желудок, и селезенка, и прочие органы – все они активно вырабатывают защитные вещества, от которых вы испытываете целый букет неприятных ощущений.

Как уменьшить токсикоз во время беременности

Сердобольные тетушки-мамочки, да и просто подруги по несчастью наверняка знают массу способов борьбы с токсикозом и не скупятся на советы. Но не забудьте включать мощный фильтр по отсеиванию рекомендаций: чужой опыт не всегда уместен, а иногда и противопоказан. Вообще, лечение токсикоза беременных – вещь сугубо индивидуальная: одним помогает кисленькая карамель, другим от нее становится только хуже. Поэтому без сомнений придерживайтесь только тех советов, которые хотя бы не навредят. Вот они:

• Старайтесь питаться часто, но крохотными порциями, избегая при этом употребления горячей пищи.

• После еды не делайте ни резких движений, ни наклонов. Откажитесь от желания присесть или прилечь – лучше некоторое время оставаться в вертикальном положении, чтобы пища свободно проходила вниз.

• Не принуждайте себя к поглощению «полезностей», от которых вас откровенно тошнит. В первом триместре ребенку требуется совсем немного и голод ему не грозит. Недостающие минералы он легко почерпнет и из маминых ресурсов.

• Воспользуйтесь секретом древних индианок, которые знали, как уменьшить токсикоз. Для этой цели они применяли имбирь, известный своими свойствами восстанавливать работу желудка. А потому используйте небольшие дозы тертого корня имбиря для заваривания чая – и вкусно, и полезно.

• Многим страдающим от токсикоза беременным эффективно помогает справиться с приступами тошноты аромат свежего лимона. Кстати, дольку этого цитрусового можно добавить в чай или минералку – в таком виде поглощать жидкость гораздо приятнее.


Обращение к пользователям