Warning: Creating default object from empty value in /home/u987129/jenskie-shtu4ki.ru/administrator/components/com_sh404sef/sh404sef.class.php on line 410
Как дожить до 120 | Здоровье | Статьи
Загрузка...

Error: No articles to display

Как дожить до 120

Как дожить до 120 	Согласно легендам буддизма, продолжительность человеческой жизни была 80 тысяч лет! Библейский Адам жил - 930 лет, Ной – 950. Господь сказал: «Пусть останется дух мой в человеке навсегда. Если человек - существо телесное: пусть живет лишь 120 лет». Современные геронтологи (ученые, изучающие процесс старения) говорят так же: 120 лет – это предел человеческой жизни.

Рекордсменка Жан Калмен умерла в 1997 году в возрасте 122 года. Новейшие открытия в отрасли медицины, генетики и биотехнологии, вселили надежду на увеличение этого предела.

Война со старением

Человек мечтает как можно дольше наслаждаться здоровьем, силой, умственными способностями, одним словом – молодостью. Мужчины и женщины ищут современные эликсиры молодости у врачей, диетологов и косметологов. А кое-кто, зависимый от употребления омолаживающих средств, попадает в психиатрические клиники. Есть такие, кто ради молодости идет на любой риск, например принимают уколы, не будучи уверенными в их действии. Как, например, режиссер Оливер Стоун. Он не скрывает, что для сохранения молодецкого вида регулярно ходит к врачу за лошадиной дозой витаминов и новой порцией гормона роста. Некоторые врачи утверждают, что в гормоне роста есть настоящий эликсир молодости. Если его регулярно употреблять, то исчезает жир, а мышечная масса увеличивается. «Эликсир» имеет также и противопоказания: угрожает сахарным диабетом, увеличением сердца, повышением давления, инфарктом. Но желающих «омолодиться» это не останавливает.



Человечество живет сегодня значительно дольше, чем когда-то, но ему не удалось перейти предел возможностей человеческого организма. Наука победила лишь часть болезней, которые преждевременно забирали людей из этого мира. Ликвидировать все болезни – значило бы прибавить к жизни еще несколько лет. Старость – естественный конец жизни, записанный в наших генах, а не болезни, которые можно вылечить. Так говорят одни. Другие ученые отрицают: пытаются найти эти гены, изменить их и «перестроить» биологические часы! И так уже несколько лет генетики с запалом ищут «ген долголетия». Но ни один из ученых, и даже все сразу, не могут задержать старения. Несмотря на большие старания, до сих пор не найдены чудо-таблетки.

Рецепт продления жизни


В мечтах можем себе представить, что достаточно будет одной розовой таблетки, которую будем употреблять каждое утро, – и мы вечно молодые. Сравнительно с чудесной таблеткой, «рецепт молодости» стар как мир:

  1. ежедневно завтракать;
  2.  ограничить потребление жирных и сладких кушаний;
  3. заниматься спортом;
  4. не употреблять в больших количествах алкоголь;
  5. не курить;
  6. спать по восемь часов в сутки;
  7. не загорать на солнце до вида «шоколадки»;
  8. избегать стрессов.

Эффекта от  здорового образа жизни никто не отрицает.

Натуральные продукты для продления жизни

Ученые утверждают, что именно натуральные продукты продлевают нашу молодость. В десятку самых полезных продуктов, которые могут нас уберечь от старения и новообразований, вошли: помидоры, шпинат, чеснок, брокколи, орехи, овсяные хлопья, лосось, красное вино, а еще зеленый чай.

Но в то же время они предостерегают, что любые человеческие старания относительно сохранения молодости сойдут на нет, если мы будем злоупотреблять алкоголем и курить. А также подчеркивают, что солнце – это первый враг в борьбе за молодость. 20-летняя девушка, мечтающая «шоколадкой» вернуться с курорта, как Наоми Кэмпбелл, может выглядеть старше 40-летней дамы.
Самая продолжительная жизнь ожидает японцев. Жители этой страны, рожденные в 2000 году, вероятнее всего, будут жить 81 год. Говорят, это благодаря диете, в которую входит рыба и овощи.

Культ молодости

В рецепте долголетия нашлось место не только для тела, но и для души. Психологи пришли к выводу: дольше живет тот, кто не боится старости и думает о ней оптимистично. Пожилой человек – мягкий и дружелюбный – остается молодым душой, а воля к жизни помогает ему перебороть физическую слабость. Часто долго живут лица в крепкой и дружественной семье, где старики до конца жизни окружены теплом и уважением, активно участвуют в воспитании внуков, просто чувствуют себя нужными близким.

Культ молодости охватывает наше стареющее общество. Статистика свидетельствует, что люди живут дольше, и меньше рождают.
Возможно, в отдаленном будущем все, кому исполнится 20 лет, будут ходить к врачу, специалисту по замедлению старости? Он выпишет рецепт на «эликсир молодости», пациенты регулярно будут наведываться к нему и будут вечно молодыми. Мечты, мечты... А может реальность?


Обращение к пользователям