Warning: Creating default object from empty value in /home/u987129/jenskie-shtu4ki.ru/administrator/components/com_sh404sef/sh404sef.class.php on line 410
Как избежать растяжек во время беременности | Мамочкам в помощь | Семья
Загрузка...

Error: No articles to display

Как избежать растяжек во время беременности

Как избежать растяжек во время беременностиМногих женщин во время беременности интересует вопрос профилактики растяжек. Наукой же они называются стрии. Что же такое стрии? Это кожная ткань, которая имеет неправильный состав, говоря простым языком.

Это нарушение процесса регенерации кожи, где сочетание волокон и клеток нарушается, и в этих местах образуются как бы разрывы.

И этот процесс почти непредсказуем. В большинстве случаев растяжки не появляются у тех женщин, которые имеют « хорошую» наследственность. Если ваши мама и бабушка не имели этих « узоров», то большая вероятность, что и вы их избежите. И не имеет значения, сколько килограммов вы набрали во время беременности и какими кремами пользовались. Даже имея несколько беременностей, растяжки могут появиться лишь однажды или не появиться вообще.

Причины растяжек на коже

Физиологически процесс появления растяжек зависит от 3х основных причин:

Во-первых, это неспособность кожи адекватно реагировать на резкий скачек изменения массы тела. Поэтому не стоит гнать свой вес до 100 кг., если до беременности он был 50.

Во-вторых, это реакция соединительной ткани на гормональный всплеск. А ведь известно, что многие нарушения кожи зависят именно от гормонального фона женщины.

И в-третьих, это повышенная чувствительность кожи, опять же к некоторым гормонам, таким как кортикостероидам.

Меры профилактики появления растяжек

Однако рассмотрим некоторые меры профилактики растяжек. Они конечно, не дают, стопроцентной гарантии, но помочь могут.

1. Во-первых, врачи советуют носить дородовой бандаж, конечно, если у вас нет на это противопоказаний. Противопоказания, как и показания на этот пояс есть, консультироваться необходимо с врачом, который вас наблюдает.

2. Во вторых, контрастный душ с круговым массажем приведет вашу кожу в тонус и сделает ее эластичной, температуру выбирайте комфортную для себя, не забываем, что чувства мамы передаются ребенку.

3. В третьих, не навредят легкие массажи специальной рукавицей с кремом, которые улучшат кровоток кожи.

4. В четвертых, считается очень эффективным щипковый массаж, где можно использовать как специальные кремы от растяжек, так и обычные детские крема. А некоторые отдают предпочтение натуральным маслам, таким как миндальное.

И напоследок. Не забывайте продолжать меры профилактики после родов. Бывает, что во время беременности растяжек не было, а после родов они появились. В данном случае ваша кожа опять не справилась с резкими изменениями. Поэтому как можно больше увлажняйте ее и приводите в тонус, а так же следите за здоровым и полноценным питанием, что также необходимо коже.


Обращение к пользователям