Warning: Creating default object from empty value in /home/u987129/jenskie-shtu4ki.ru/administrator/components/com_sh404sef/sh404sef.class.php on line 410
Как научиться управлять собственным временем | Самообучение | Досуг | Статьи
Загрузка...

Error: No articles to display

Как научиться управлять собственным временем

Как научиться управлять собственным временемИмеются такие цели, для достижения которых никогда в жизни не хватит времени. Тем не менее нередко многие не умеют разумно распоряжаться даже тем временем, которое находится в их распоряжении. Довольно убедительным доказательством этого становится появление такой науки как time management.


В одном из ключевых законов тайм-менджмента написано, что для того, чтобы научиться управлять собственным временем, надо постоянно учиться планировать свой день. Тем не менее, прежде чем приступать к заполнению своего ежедневника, нужно определиться с собственными приоритетами. Для этого нужно записать все дела, которыми вы постоянно занимаетесь на данном жизненном периоде. 

В подобный список, в частности, могут войти работа или учеба, обучения на курсах или, например походы в тренажерный зал. Необходимо включить в него и ваши домашние обязанности, и еще много других дел, на которые каждый день тратится много времени, главнее всего – это человеческий сон, прием пищи, а также нахождение в общественном транспорте. Также нужно вписать и многообразные увлечения, и отдых, в частности, просмотр телевизора, или чтение книг, журналов.

Когда данный список будет целиком готов, можно начинать определение в зависимости от созданных приоритетов важности любого из этих дел. К примеру, можно это воссоздать в виде цифровой системы (в частности, 1- главные дела, 2 – то, что можно отложить на потом, 3 – дела низкой важности) или обозначить значение всех, выделив маркерами различных цветов.

Самым результативным будет собственное управление временем, если на каждый день составлять список дел, составляя его в зависимости от уровня важности. Рядом с любым пунктом нужно указывать, сколько примерно времени нужно для его реализации. Каждый вечер осуществленные пункты можно зачеркивать, а те, что не выполненные – переносить на завтра, главное часто так не делать. Кроме того, было бы хорошо хотя бы первое время прослеживать, сколько на самом деле вам необходимо времени на выполнения тех или других дел.

Чтобы правильно научиться управлять собственным временем, нужно также строго контролировать, сколько часов на каждый день забирают различные «пожиратели времени»: телевизор, компьютерные игры и другие неважности.


Обращение к пользователям