Warning: Creating default object from empty value in /home/u987129/jenskie-shtu4ki.ru/administrator/components/com_sh404sef/sh404sef.class.php on line 410
Как подтянуть веки: упражнения для подтяжки век | Здоровье | Статьи
Загрузка...

Error: No articles to display

Как подтянуть веки: упражнения для подтяжки век

упражнения для подтяжки векКак бы ни было печально, но вопрос: как подтянуть веки без пластики, волнует многих женщин, особенно после 30 лет. Наш сайт расскажет о подтяжке век без пластики.

 Отвечая на вопрос про подтяжку век, мы хотим сказать, что всем известно, глаза – это самая главная часть лица, определяет первое впечатление о человеке, которое складывается у окружающих. Каждая девушка старается для себя подобрать самый подходящий макияж таким образом, чтобы их глаза казались более выразительными и большими. Но, к большому сожалению, кожа на веках является очень нежной и тонкой, и в ней не содержится жира. Поэтому именно на веках появляются первые морщинки, и чаще всего это происходит к 25-ти годам, а если неправильно пользоваться декоративной косметикой – то это происходит еще раньше.

Примерно к 40 годам начинают ослабевать связки, которые соединяют веки с леваторами, мышц глаз понемногу усыхают и атрофируются. В результате этого кожа век нависает на глаза. Вследствие чего взгляд становится очень усталым и хмурым, в некоторых случаях очень тяжелым.

Как подтянуть веки, а именно верхние? В этом случае хирурги предлагают женщинам сделать блефаропластику. Во время проведения такой операции хирург делает разрез по линии складки века и убирает излишки клетчатки и кожи. Но не всем женщинам позволяет финансовое положение и состояние здоровья, кроме того итог операции не всегда может быть предсказуемым.

упражнения для подтяжки векУпражнения для подтяжки век в домашних условиях

Выходом из этой ситуации станут выполнение специальных упражнений для век, чтобы в домашних условиях провести подтяжку век. Поскольку какие-либо мышцы ослабевают, то их нужно укреплять с помощью упражнений, а мышцы век не являются исключением. Правда положительный эффект от выполнения этих упражнений будет заметен не так быстро. Но все-таки при желании и большом терпении вы добьетесь существенных достижений.

- Упражнения для обвисших век. Омолаживающую и профилактическую гимнастику для обвисших век желательно выполнять сидя на стуле перед большим зеркалом, чтобы вы могли видеть, как работают ваши мышцы.

Для проведения разминки выполняйте упражнения для подтяжки век, укрепляющие мускулатуру век, и увеличивают их подвижность. Посмотрите вперед на протяжении нескольких секунд, после чего медленно переведите взгляд в левую сторону, через пару секунд посмотрите вверх – затем вправо и вниз. Постепенно поворачивайте глаза по часовой стрелке. Выполняйте пять таких кругов, и начните повторять упражнение, но уже в другую сторону, перемещая глаза против часовой стрелки.

- Упражнение «быстрое моргание». Медленно поднимите свою голову вверх, направляя взгляд к самому потолку, широко откройте рот и начните моргать на протяжении 30 секунд.

упражнения для подтяжки век- Упражнение «дежурный» для подтяжки век. Закройте свои глаза, сосчитайте до трех, после чего широко откройте глаза, смотря вдаль. Затем снова резко сомкните веки. Ваши брови и лоб должны оставаться неподвижными, должны работать только верхние веки. Данное упражнение повторяйте 5 раз.

- Упражнение «Гейша». Сомкните свои глаза. Указательными пальцами придерживайте кожу над уголками глаз, немного на нее надавливая. Постарайтесь преодолевать давление ваших пальцев, поднимите верхние веки как можно высоко и на несколько секунд задержитесь в таком положении, после чего опустите и полностью расслабьтесь.

- Упражнение «крылья бабочки». Закройте свои глаза, на верхние веки положите указательные пальцы, чтобы они были расположены перпендикулярно линии носа. Начните преодолевать сопротивление своих пальцев, и постарайтесь открыть свои глаза как можно шире, через несколько секунд опять закройте глаза. При этом ваши брови не должны двигаться.

Такую гимнастику для подтяжки век желательно выполнять несколько раз в день, выполняя каждое упражнение по 5 раз. Гимнастику можно проводить дома, выделив всего 15 минут для этого по утрам и по вечерам.


Обращение к пользователям