Warning: Creating default object from empty value in /home/u987129/jenskie-shtu4ki.ru/administrator/components/com_sh404sef/sh404sef.class.php on line 410
Как похудеть с помощью эфирных масел | Методики похудения | Худеем | Статьи
Загрузка...

Error: No articles to display

Как похудеть с помощью эфирных масел

Как похудеть с помощью эфирных маселНе секрет, что от запахов может зависеть настроение человека. Так, например, эфирные масла способны помочь выйти из депрессии, могут побудить к новым желаниям. Но это еще не все полезные свойства этих масел – они помогают ускорить процесс обмена веществ, а при правильном подходе даже похудеть.


Правильный выбор эфирных масел для похудения

Самое главное при выборе масел – это приятный запах, который не должен вас раздражать. Также важным фактором должно быть отсутствие аллергии, на какой-либо вид масла. Для определения ее наличия нужно смешать капельку необходимого эфирного масла с чайной ложкой кукурузного или оливкового. Этой смесью потереть локтевой сгиб и не смывать минут 10. Если после проделанной процедуры у вас не появились пятна и покраснения, то вы можете смело использовать это масло. Также при покупке масел для похудения стоит обращать внимание на этикетку, на которой должна быть маркировка латинскими буквами того растения, из которого произведено масло. Ведь от того, какое масло вы приобретете, – натуральное или синтетическое, будет зависеть эффект похудения.

Применение эфирных масел при похудении

Есть несколько способов, при которых масла различных растений помогают похудеть. А именно:

1. Массаж проблемных зон. Перемешайте оливковое масло с эфирным 10 к 1 (масло апельсина, розмарина или можжевельника) и массажируете проблемные участки при помощи получившейся смеси. Также можно подмешать эти масла к антицеллюлитному крему – тогда эффективность и масла, и крема увеличится вдвое.

2. Принимая ванну, добавьте несколько капель любимого аромата.

3. Обертывания – самая простая и популярная процедура для уменьшения объемов. В стакан воды добавьте 10 капель любого из предложенных масел – грейпфрута, апельсина, кипариса, муската, розмарина, сосны, можжевельника, лимона, нероли, сандала. Этой смесью смочите простыню, приложите к проблемному участку и замотайте пищевой пленкой на полчаса. Данная процедура помогает восстановить эластичность кожи, улучшает процесс кровообращения и предупреждает появление растяжек.

4. Применение внутрь. Такие масла, как лимон и мандарин, можно применять вовнутрь. Но не забывайте, что его применение в неразбавленном виде может нанести вред организму. В качестве растворителя одной капли масла можно использовать чайную ложку меда, растительного масла, варенья.

5. Ингаляции. Для их проведения необходимо просто налить воды в аромалампу и капнуть туда 5 капель масла. И все – можно наслаждаться ароматом.

Но только, пожалуйста, не переусердствуйте – процедуры с применением эфирных масел, не должны быть очень длительными.


Обращение к пользователям