Warning: Creating default object from empty value in /home/u987129/jenskie-shtu4ki.ru/administrator/components/com_sh404sef/sh404sef.class.php on line 410
Как правильно ухаживать за глазами | Уход за лицом и телом | Красота | Статьи
Загрузка...

Error: No articles to display

Как правильно ухаживать за глазами

Как правильно ухаживать за глазамиЗеркало души – это наши глаза, именно по ним можно увидеть настроение человека, его эмоции и намерения. Но ведь согласитесь, что красота глаз зависит не только от внутреннего мира, а еще и от их здоровья. А чтобы наши глазки были всегда здоровыми, то за ними следует постоянно ухаживать.  

Да, правильный уход за глазами – это нелегкая задача, потому что многие из нас работают за компьютером, а еще экология тоже пагубно влияет на состояние и здоровье наших глаз. Но есть определенные правила, которые помогут восстановить и сохранить красоту наших глаз.

  1. Нет макияжу. Иногда бывает так, что большинство женщин, ссылаясь на усталость, просто не смывают макияж с глаз. А вы знаете, что это категорически противопоказано, потому что ваша кожа под косметикой совсем не дышит, в результате чего она становится сухой и тусклой, а еще начинают появляться преждевременные морщины в области глаз. Кроме того, может осыпаться тушь и попасть в глаза, после чего ваши глаза краснеют, и появляется раздражение. Но нельзя смывать макияж с лица обычным мылом, лучше воспользоваться специальным молочком или гелем, тем более, если вы нанесли макияж из водостойкой серии. Однако, снимать макияж можно еще одним способом: просто возьмите спонж и смочите его в растительном масле. Благодаря маслу вы легко и без труда удалите всю косметику с вашего лица, причем кожа вокруг глаз разгладится, получит питание и увлажнение. Тем более данный способ никогда не вызовет никаких аллергических реакций, в отличие от косметических средств. Можно еще воспользоваться кукурузным или оливковым малом.
  2. Долой покраснение. Если ваши глаза покраснели от работы за компьютером или каких-либо еще факторов, то отличным средством будет настой ромашки, который быстро снимет усталость и покраснение с ваших глаз. Готовится настой так: 1 ст.л. сушеных цветов ромашки залить 1 стаканом кипятка и настоять четверть часа. Делать компресс для глаз, настой обязательно должен быть теплым. Делая компресс у вас не должно возникать неприятного ощущения. После него на веки наносим увлажняющий крем.  
  3. Освежаем взгляд. Если у вас есть темные круги под глазами – это не беда, потому что их легко убрать, необходимо всего лишь делать регулярно примочки из черного чая. Конечно же, желательно заваривать листовой чай, но если такового нет под рукой, тогда подойдет и пакетированный. Мокните в холодную заварку спонжики и приложите на глаза, минут на 10, затем ополосните простой водой. Если у вас есть свободное время, то можно приготовить маску из свежего картофеля, просто натрите его на мелкой терке, полученную кашицу заверните в марлю и приложите к глазам. Через четверть часа снимите, ополосните и нанесите специальный крем для глаз, увлажняющий. Можно еще приготовить маску из творога. Эта маска делается также как и маска с картофелем, только вместо картошки заворачивается в марлю творог.  А еще можно воспользоваться свежими огурцами, которые необходимо нарезать тонкими кружочками и приложить на глаза.
  4. Питаем и увлажняем. Очень часто мы сталкиваемся с проблемой сухого воздуха в помещении, что очень вредно для нашей кожи. Поэтому следует чаще проветривать помещение, квартиру, а также не забывайте выходить на улицу, чтобы просто погулять.  Вот еще один способ выйти из такой ситуации: приобретите увлажнитель воздуха. Также самый простой и доступный абсолютно всем способ: возьмите любую емкость, налейте в нее воду обычную и поставьте на батарею.
  5. Снимаем усталость. Если ваши глаза очень устали от напряжения, необходимо посмотреть куда-нибудь вдаль или на небо, или быстро посмотрите в одну сторону, а потом в другую (несколько раз). А можно просто потереть ладошки и приложить к глазам. В течение дня, если ваши глазки сильно устают, тогда делайте кратковременные перерывы, чтобы снять усталость и напряжение с глаз. Необходимо просто закрыть глаза и посидеть несколько секунд в темноте – это поможет быстро отдохнуть вашим глазам.

Помимо всего вышеперечисленного необходимо еще выполнять следующие правила, чтобы ваши глаза по-настоящему сияли.

Как правильно ухаживать за глазамиЧтобы ваши глаза выглядели отдохнувшими, ваш сон должен составлять не менее 8 часов в день. Такой сон препятствует возникновению отечности, покраснения и образования темных кругов под глазами. Поэтому спать следует ложиться не позднее 12 часов.

Утром, проснувшись, обязательно делайте ежедневную гимнастику для глаз. Движения вверх-вниз, круговые, вправо-влево, зажмуривание глаз секунд на 10 – вот это те упражнения, которые помогут вам подготовить глаза к работе.

Затем необходимо умыться прохладной водой, желательно кипяченой. Также для умывания можно воспользоваться отварами трав (шалфей, мята, ромашка), талой водой или протереть кусочком льда. Во время умывания не закрывайте глаза слишком плотно – вода должна попадать не только на веки, но и на глазные яблоки (очень полезно). Теперь на веки нанесите увлажняющий гель или крем таким образом: от внутреннего края к внешнему краю глаза.

Если после снятия макияжа ваши веки воспалились, покраснели, тогда следует сделать примочки, например,  из липы или календулы, или какой-либо другой травы. Но сначала тщательно помойте глаза водой. А можно приложить спонжы, смоченные в молоке с подогретой водой в соотношении 2:1.

Также при уходе за глазами не стоит забывать и том, что им надо давать отдыхать, например, от чтения книги, компьютера. Еще при выходе на солнце всегда надевайте солнечные очки, тем самым вы защитите глаза от ультрафиолета. Избегайте сухого ветра и пыльных помещений. Но если вдруг вам попала какая-либо пылинка в глаз, то сразу же удалите ее любой тканью, смоченной в обычной воде. После этого не забудьте закапать капли в глаза, чтобы не возникло раздражение (Визин, например). 

При выборе косметики также будьте очень внимательны и щепетильны.  Знайте, что пользоваться водостойкой тушью больше 2 раз в неделю нежелательно, в противном же случае ваши глаза могут воспалиться, в результате чего появится покраснение и раздражение. Всегда смотрите на срок годности на упаковке. Часто наносить макияж на область век не рекомендуется, потому что ваша кожа может быстро постареть, стать сухой и дряблой.

Как говорилось выше, не забывайте ежедневно снимать макияж с глаз. Как же правильно снимать макияж? По часовой стрелке нежными и плавными движениями – макияж с века снимается в направлении от внутреннего угла глаза к внешнему, а нижняя часть глаза – наоборот.

Не забывайте делать массаж век – просто делайте легкие похлопывания век подушечками пальцев в направлении от внутреннего угла глаза к внешнему.

Перед сном всегда наносите питательный или увлажняющий крем. Такой крем можно приготовить самостоятельно в домашних условиях: касторовое масло – 5 мл., отвар ромашки – 10 мл., сливочное масло – 25гр. Смешайте. Нанесите на веки нежными, легкими, плавными движениями, как бы втирая крем влажным тампоном.

Еще можно на ночь смазывать ресницы касторовым маслом, но оно обязательно должно быть теплым.

Помимо всего этого не забывайте и о правильном и здоровом питании. В ваш рацион ежедневно должны входит продукты, которые содержат витамины А, С, D, Е, потому что именно они полезны для здорового состояния ваших глаз, а также препятствуют сухости и дряблости кожи, и конечно же, появлению преждевременных морщин. Кроме того откажитесь от вредных привычек: курение, алкоголь, жирное, жаренное и т.д.

Если вы будете правильно ухаживать за своими глазами, тогда и они засияют красотой, молодостью и приобретут здоровый внешний вид.

Желаем вам удачи!


Обращение к пользователям