Warning: Creating default object from empty value in /home/u987129/jenskie-shtu4ki.ru/administrator/components/com_sh404sef/sh404sef.class.php on line 410
Как преодолеть чувство зависти | Отношения | Семья
Загрузка...

Error: No articles to display

Как преодолеть чувство зависти

Как преодолеть чувство завистиМногим женщинам порой бывает очень сложно с искренностью порадоваться успехам или удаче лучшей из своих подруг. Почему-то факторы успеха и истинного счастья кого-то другого многим не дают спокойствия. Конечно, человек может успокаивать себя тем, что он вовсе не завидует другим. Однако жизнь с этим чувством часто становится просто невыносимой.


Зависть – двигатель личностного роста
Психологи единодушно говорят о том, что людей, ни разу в жизни не испытывавших зависть, просто не существует. По сути, зависть относится к совершенно нормальным и даже естественным чувствам. Людям было свойственно испытывать его еще в древние времена. Но человек устроен так, что ему легче не признаваться в том, что по отношению к успехам другого он мучается завистью.
Между тем, гораздо полезней использовать возникшее чувство зависти в плодотворных для себя и своего личного роста целях. И от той степени открытости, которой обладает человек в жизни, будет прямо зависеть то, как он сможет распорядиться появившейся в душе завистью. Многие могут в этом отношении подумать, что зависть может принести даже пользу. И не будут далеки от истины.
Как и у иных жизненных явлений, у зависти тоже имеются свои преимущества наряду с недостатками. Ведь, нередкими бывают случаи, когда, например, конкретная женщина идет к косметологу лишь по той причине, что ее соседка выглядит гораздо моложе нее, несмотря на то, что ей на порядок больше лет. Нередко именно зависть становится тем движущим фактором, который побуждает человека найти новую, более высокооплачиваемую работу, изучить иностранные языки, записаться на курс спортивных тренировок или осуществить прочие позитивные мероприятия.
Но при этом есть масса примеров того, что зависть на душе способна оставить по-настоящему горький след. Считается, что завидуя, человек словно сводит к минимуму собственные психологические риски. Завидовать человек чаще всего начинает лишь в тех случаях, когда в сравнении с другим он вынужден находиться в невыгодном положении. Между тем, если бы на это из обстоятельств человек не обращал бы внимания вовсе, то и завидовать бы не мог. Завистников охватывает огромное чувство собственной неполноценности. Следовательно, чтобы искоренить в себе "способность" к зависти, нужно внутри себя проделать откровенную работу. Проанализируйте все из ситуаций, когда в вас появлялась это всепоглощающее чувство.
Можно осуществлять такую внутреннюю работу, заручившись поддержкой психолога. Если в результате вы примите безоговорочное решение стать лучше, то остановить вас в этом направлении уже никто не сможет. Внутри вас изменится привычная система ценностей. И это позволит перестроить в более благоприятном направлении собственную личность. Естественно, что работа над собой кому-то может показаться тяжелейшим трудом. По этой причине так много людей продолжают просто сидеть, сложив свои руки, и молча завидовать.
Зависть нередко для жизни становится просто необходимой. Именно она позволяет несколько притупить большую боль или избавить себя от шока. Но злоупотреблять завистью все же не нужно. Иначе в вашем сердце зависть превратится в острую занозу, мешающую плодотворно жить дальше. Последним делом будет сетовать на несправедливость жизни и при этом ничего не пытаться изменить. Здесь уместно вспомнить поговорку, что солнце для всех одинаково светит. Возможно, сейчас вам крайне обидно, что в годы школы ваша подруга училась не слишком хорошо, постоянно списывала у вас, а сегодня у нее огромная квартира, высокая должность на работе и любящий муж. Вам кажется, что всего этого заслуживаете именно вы, а не она. Однако, в действительности это не совсем так. Ведь, скорее всего, ваша подруга тоже не сидела спустя рукава. И такие блага не сваливаются просто так на голову. Раз у нее это есть, значит, она заслужила все это по полному праву.
Жизнь в реальности все расставляет на места по справедливости. Ни одна ситуация на самом деле не вызвана лишь случаем. Если человек движется навстречу счастью и удаче, то и они, в свою очередь, начинают приближаться к нему. Важно лишь что-то делать, не боясь при этом допустить ошибку либо показаться смешным.
Говорят, что часто косвенным проявлением зависти выступает такое качество, как гордыня. По мнению психологов, зависть может с большей вероятностью одолеть тех из людей, которые не доверяют окружающим и в жизни полагаются лишь на собственные возможности и силы. Но для таких людей характерно и то, что оступиться или совершить неверный шаг им тоже очень страшно. Людям с таким характером трудно обратиться к окружающим с просьбой о помощи. Они предпочитают не делать этого, полагая, что таким образом можно рассчитывать лишь на снисхождение со стороны кого-то другого, а значит - оказаться в унизительном для себя положении. Однако в действительности мир не настолько жесток. И вокруг можно найти немало людей, которые рады бескорыстно предложить руку помощи.
Именно через такие акты доброй воли им удается почувствовать себя значимыми и нужными. А когда человек внутри себя имеет готовность принять помощь от другого, то и удача сама идет на встречу ему. Есть один важный момент, который следует учитывать всем людям, которые часто ловят себя на зависти. За собственное чувство зависти никогда не нужно подвергать себя осуждению. Вина в итоге лишь приведет к тому, что человек окажется скованным по рукам и ногам. Естественно, что дальше продвигаться плодотворно у него не получится.
Зависть успехам подруги важно пережить. А это возможно сделать только, если перенаправить ее энергию в более позитивное русло.
1. Вначале следует отказаться от сравнений себя с другим человеком, в данном случае с подругой. В этом отсутствует всякий смысл. Сравнивать себя можно лишь с собой же в прошлом. Уместно вспомнить, кем вы были лет пять назад, что конкретно имели, и какие были у вас планы. В данный момент вы, скорее всего, уже обладаете частью того, о чем раньше лишь грезили. И это нужно воспринимать именно как личное достижение. Так вы сможете на практике убедиться, что раз вы в определенный момент времени чего-то хотели, то и смогли получить.
2. Во-вторых, следует отказаться от стремления непременно иметь то же самое, чем обладает ваша подруга. Это обусловлено тем, что для одного человека счастьем будет являться крепкая семья, а для другого этот параметр жизни будет выражен в обладании богатством. Вам не удастся стать более счастливой личностью, если вы поставите перед собой цель добиться чьих-то чужих планов и стремлений. Гораздо разумней поставить впереди перед собой воплощение своих собственных желаний. Ведь по истинному природному складу все люди индивидуальны. Если же вы будете стараться успеть за подругой, то это, скорее всего, у вас и не выйдет. В итоге вы едва успеете скопить на машину, а у вашей подруги в собственности окажется уже целый коттедж. Лучше всегда идти своим путем.
3. Побольше концентрируйтесь на том, какие из явлений происходят в вашей жизни. В противном случае, вы никогда не сможете искренне наслаждаться моментами счастья, место для которых есть в жизни любого из людей. В результате вас не будет покидать ощущение, будто вы проводите жизнь, играя в "догонялки" с собственной подругой. Только ваше сердце должно делать вам подсказки, как развиваться и двигаться дальше. Этот истинный путь обязательно приведет вас к лаврам успеха. А желание походить в достижениях на подругу лучше забудьте.
4. Часто люди говорят о том, что им становится как-то не по себе, если кто-то другой им начинает завидовать. Нередко даже это порождает целые переживания о том, что чужая зависть однажды разрушит ваше счастье. Но часто под таким отношением к завидующим людям кроется обыкновенная обида за то, что вы всего добились сами, без надежд на кого-то другого, а другой человек предпочитает получить блага по воле случая, не прилагая к этому даже малейших усилий. Но чтобы чужая зависть не стала для вас проблемой, не стесняйтесь при случае напоминать окружающим, что вы всего добились не просто так. За вашими достижениями стоят годы плодотворного труда, а если подруга восхищается вашими нарядами, то непременно скажите, что большинство из них перешиты вами же из старых маминых платьев, если это так, конечно. А лучше вообще перестать фокусировать свое внимание на чувствах других людей. Сосредоточьтесь на своих собственных. И если среди них есть зависть к кому-либо, разберитесь в ее истоках. Это будет поводом пересмотреть некоторые из аспектов своей жизни, чтобы произвести в ней и иные положительные изменения.
Вы должны принять во внимание, что, по сути, не существует абсолютно идеальных людей. Следовательно, и чувства тоже в полной мере не могут всегда быть идеальными. Переживание определенных чувств, в том числе и такого, как зависть, свойственно большинству людей. И даже успешные люди тоже могут кому-то очень позавидовать. Более того, зависть не покинет вашу душу до тех пор, пока вы не откажитесь от обвинений в свой адрес за это. Гораздо разумней поблагодарить свою истинную природу за то, что чувство зависти позволило вам выявить в себе какие-то недостатки. Это не означает, что вы в чем-либо являетесь ущербными. Это лишь естественный повод предпринять шаги к определенному развитию в каком-то отношении. В целом это в итоге приведет к изменению всей вашей жизни в лучшую сторону.


Обращение к пользователям