Warning: Creating default object from empty value in /home/u987129/jenskie-shtu4ki.ru/administrator/components/com_sh404sef/sh404sef.class.php on line 410
Как ухаживать за ногтями | Маникюр | Красота | Статьи
Загрузка...

Error: No articles to display

Как ухаживать за ногтями

Как ухаживать за ногтямиВ настоящее время идеальные ногти — это скорее привилегия, нежели норма. В силу того, что при выполнении работы по дому женские руки подвергаются большим нагрузкам, а в рационе зачастую так не хватает необходимых элементов, слоящиеся ногти — проблема весьма распространенная.

Однако, все поправимо, а уж это — тем более. Давайте же улыбнемся и посмотрим, как помочь нашим ноготкам.

Идеальные ногти – это просто

Самый первый шаг на пути к идеальным ногтям — это изначально заботливое отношение к ним. В целях профилактики пользуйтесь перчатками при работе по дому, чтобы защитить свои ногти и кожу рук. Длительное воздействие воды, стиральные порошки, моющие и чистящие средства весьма губительно сказываются на здоровье ваших ногтей, поэтому, в качестве первоочередной меры — берегите их.

Шаг второй — это базовый уход за ногтями. Пользуйтесь маслом либо кремом для ногтей и кутикулы — они укрепят ногтевую пластину и размягчат кутикулу, которую затем необходимо сдвинуть так, чтобы освободить участок под ней. Каждый день шлифуйте край ногтя пилочкой (лучше всего хрустальной) — мельчайшие неровности, зацепки необходимо зашлифовать как можно скорее. Помните, что при этом крайне важно, чтобы они были сухие и чистые. Пользуйтесь специальными лаками для ногтей с содержанием кальция, наносите под лак основу по типу «умной эмали». Избегайте удалять лак с помощью ацетоносодержащих жидкостей. Каждодневное нанесение питательного крема для рук и ногтей — это следующий обязательный пункт.

Ногти страдают при авитаминозах и плохом питании, и в качестве поверхностного проявления недостачи полезных веществ это может сигнализировать о более серьезных нарушениях. Обязательно посетите доктора, чтобы вовремя принять меры, если имеют место какие-либо проблемы внутри организма. Следует убедиться, что в порядке поджелудочная железа, почки, печень, желудок, эндокринные железы и половые органы. Сделайте анализ крови и обследуйтесь на предмет нарушений гормонального фона.

Что касается питания, кальций, магний и кремний в данном вопросе — наше все. Пополнять запасы микроэлементов можно вместе с едой, добавив в рацион сухофрукты (финики, инжир, курагу), орехи и бобовые, молочные продукты и свежую зелень. В качестве экстренной меры принимайте витамины, обращая особенное внимание на витамины A, D и E, дополните курс кальцием в таблетках. Кроме того, можно принимать медицинский желатин — доказано, что желатин стимулирует рост ногтей и укрепляет их. Помогает и рыбий жир.

Столь же важно и непосредственное воздействие на ногтевую пластину — втирайте оливковое масло раз или два в неделю на ночь; оно творит чудеса. Помимо оливкового хорошо кунжутное масло, миндальное масло, масла розы, жасмина и сандала. Используются также клюквенный, лимонный, красно- и черносмородиновый соки, столовый уксус. Процедуры с вышеописанными средствами хороши еще тем, что посредством втирания осуществляется массаж ногтевой пластины; это, безусловно, стимулирует питание и дополнительно укрепляет их.

Еще одна эффективная процедура — ванночки с морской или океанической солью. В профилактических целях достаточно раза в неделю, а в лечебных — три. Ванночки еще можно делать из теплого оливкового масла с несколькими каплями лимонного сока (в дополнение к укрепляющему эффекту он осветлит пожелтевшие ногти). Напротив, полезные для кожи рук ванночки с содой строго противопоказаны при проблемах с ногтями.

Весьма экзотична и приятна такая процедура, как аюрведический массаж рук с авокадо. Возьмите косточку авокадо и перекатывайте по ладоням и внешней стороне рук. Мякоть, оставшаяся на косточке, полезна и питательна для кожи.

В салонах же специально для хрупких, слоящихся ногтей проводится так называемое «запечатывание». Ноготь шлифуют и после этого слой за слоем на него наносятся различные питательные препараты, богатые витаминами и микроэлементами. Используется специальный крем с протеинами, либо «хрустальный минерал», а сверху наносят масло, которое придаст ногтям здоровый глянцевый блеск. По вашему желанию ногти могут покрыть декоративным лаком; целебные вещества, активно действуя, будут оставаться в ногтевой пластине примерно две недели.

Будьте прекрасны и здоровы! Помните, красота всегда в ваших руках.


Обращение к пользователям