Красота требует жертв

Красота требует жертвКаждая женщина непременно хочет быть красивой и привлекательной для противоположного пола. Но не каждая ради этого может пойти на жертвы. Да, именно жертвы! Многих женщин «матушка природа» щедро одарила красотой.

Но красота не вечна, она имеет свойство увядать со временем, а некоторые женщины даже ускоряют этот процесс такими вещами, как сигареты, алкоголь, недосыпание и прочее. Красота требует от жертв, но если приносить ее в жертву, то ничего в жизни не изменится.


Жертвы во имя красоты

А теперь о жертвах! Для начала нужно отказаться от ночных похождений по клубам и ресторанам, ну или хотя бы сократить их до минимума. Недосыпание приводит к совсем не привлекательным кругам под глазами, не лучшим образом отражается на здоровье, а красота – это, прежде всего, здоровье. Кстати, ночные вечеринки, как правило, не обходятся без «легких» на первый взгляд закусок и алкоголя, а это приносит вред не только здоровью, но и фигуре в виде калорий, которые молниеносно перевоплощаются в ненавистные лишние килограммы. Возможно такая жертва, в виде отказа от ночных гуляний для кого-то покажется слишком сложной, но только не для тех, кто действительно стремиться к красоте. Итак, первый шаг сделан, вы высыпаетесь и взамен получаете хороший цвет лица и отличное самочувствие.
Шаг второй немного сложнее, но нет ничего невозможного. На этот раз красота требует от вас здорового питания! Шоколад, булочки, бабушкины пирожки, торты и жареное мясо – все это убивает вашу красивую фигуру. Со временем вы просто превращаетесь в бочку наполненную лишним жиром, а в придачу несете с собой «букет заболеваний» к которым приводит ожирение. Всегда тяжело от чего-либо отказываться, особенно от вкусной еды, но этой вкусной и вредной еде есть альтернатива – здоровое питание. Поверьте, здоровая пища тоже вкусная! Фрукты, овощи, морепродукты, отварное мясо, каши – все это приведет вас к идеальным формам и здоровью. Совсем не обязательно полностью отказаться от любимых блюд, главное знать меру и не злоупотреблять. Чаще отказываясь от своих любимых сладостей, вы получаете взамен намного больше, а именно красивое, желанное мужчинами тело.


Пейте как можно больше воды, ведь всем известно, что она – источник жизни. Нехватка жидкости в организме может привести к плохому самочувствию и непривлекательному внешнему виду. Вода имеет свойство расщеплять жиры, поэтому она необходима в процессе похудения. В день ее нужно выпивать 1.5-2 литра. Пользуйтесь правилом балерин – пейте воду за полчаса до еды и тогда вы не съедите лишнего. Не пейте сразу после еды, это замедляет пищеварение. Вода, употребляемая вами, обязательно должна быть без газа.


Лень – самый большой враг красоты! Если вы даже ленитесь смыть макияж перед сном, говорить о более серьезных вещах даже не стоит. Забудьте о лени навсегда, собирайте спортивную форму, купите коврик для йоги или новые кроссовки и быстро направляйтесь в фитнесс-клуб. Спорт поможет вам сделать вашу фигуру еще привлекательнее, подтянуть мышцы и подарит хорошее настроение на весь день. Такая жертва очень даже приятна. Если вы уж очень не любите спорт, займитесь танцами. Восточные танцы, например, сделают вашу талию более тонкой, а латиноамериканские – помогут подтянуть ягодичные мышцы. Пойти потанцевать не такая и сложная жертва, скорее даже удовольствие.

На пути к красоте понадобиться немного терпения и силы воли. Нужно бороться с ленью, со своими вредными привычками и не останавливаться. Помните, ничто в этой жизни не дается просто так, и если вы видите на улице красивую девушку, знайте, она точно знает, что красота требует жертв.