Warning: Creating default object from empty value in /home/u987129/jenskie-shtu4ki.ru/administrator/components/com_sh404sef/sh404sef.class.php on line 410
Имбирь польза и вред | Все о полезном питании | Здоровье | Статьи
Загрузка...

Error: No articles to display

Имбирь польза и вред

Польза имбиряИмбирь, польза и вред для похудения и здоровья .  Польза имбиря поможет многим женщинам, мечтающим о стройной фигуре без вреда для здоровья.

Огромная популярность корня имбиря, в переводе означающего «рогатый корень», объясняется его мощным благоприятным воздействием на организм, обусловленная богатым содержанием ценнейших веществ, микроэлементов и макроэлементов, витаминов, незаменимых аминокислот, антиоксидантов и т.д.. Можно, конечно же, подробно описать химический состав этого, без преувеличения сказать, лекарственного растения, но мало кого будет интересовать этот строго научный подход. Итак, пора узнать про пользу и вред имбиря! 

Нам важнее узнать не сколько какого вещества содержит имбирь, а как и от чего его можно использовать, чтобы оздоровить, а следовательно, омолодить свой организм, сделать его более устойчивым к воздействию современных неблагоприятных факторов. Использовать имбирь можно как в свежем, так и в сушеном виде, а также особенно распространено его применение в виде серовато – желтого порошка. Возможность использования корня имбиря в кулинарии, практически неограниченна, нет смысла перечислять, где именно и как используется это целебное растение, всем отлично известно, что употреблять его необходимо как можно чаще. Благо эту специю можно использовать и при приготовлении горячих первых и вторых блюд, отлично подходит она и для салатов, а также холодных и горячих напитков. Такая универсальность, как бы специально задумана природой для нашего оздоровления и благополучия. Не стоит применять ее лишь в том случае, если у вас склонность к повышению давления или субъективная непереносимость, а также осторожно и в минимальных дозах следует использовать в пищу имбирь, при беременности и кормлении грудью. 

Давайте более подробно разберем, какая может быть реальная польза и вред имбиря для человеческого организма.


Польза имбиря для организма, обусловленная его свойством повышать кровообращение:


Польза имбиряЭто, пожалуй, его самое ценное свойство, в наш век гиподинамии, от нарушения кровообращения и застойных явлений в организме, развиваются болезни перечислять которые можно очень долго. Конечно же, основной мерой борьбы с этим страшным явлением, остается повышение физической активности, но очень важны и различные вспомогательные методы борьбы за повышение кровообращения. Употребление имбирных чаев, глинтвейна с имбирем, травяных настоев с его участием, способно творить чудеса оздоровления.


Польза имбиря, как средства, повышающего иммунитет:


С незапамятных времен, когда еще не было возможности научно доказать тот или иной факт, люди заметили, что использование в пищу, причем в любом виде, корня имбиря, делает их менее уязвимыми для вирусов и инфекций. А это прямое следствие укрепления иммунной системы организма, нашего защитника от всевозможных, подстерегающих нас повсюду, напастей. Крепкий иммунитет это долгая и счастливая жизнь, причем качество самой жизни напрямую зависит от состояния вашей иммунной системы. Другими словами, очень важно проведете ли вы свою жизнь в борьбе с болезнями или у вас будут силы заниматься другими более интересными делами. Употребляя корень имбиря в любом виде, а особенно в свежем виде в салатах и напитках, вы поднимете не только свой иммунитет, но и настроение. Горячий зеленый чай, с лимоном и имбирем, да вприкуску с медом, позволит вам гордо не замечать ни холодов, ни связанных с ними болезней, а просто радоваться жизни.


Польза имбиря для омоложения организма:


Вышеперечисленные свойства корня имбиря напрямую влияют на омоложение нашего организма, кроме того большое количество антиоксидантов, содержащихся в имбире, позволяют организму самоочищаться и оздоравливаться. Антиоксиданты это такие рыцари в нашем организме, которые борются со свободными радикалами, образующимися в результате окислительных процессов, происходящих внутри нас. Таким образом, защищая нас от преждевременного старения и страшного врага двадцать первого века, рака. Достаточно регулярно добавлять корень имбиря, в любом виде, во все блюда, значительно улучшая их вкусовые данные, и вы будете, со временем, приятно удивлены своим внешним видом.


Польза имбиря для похудения:


Польза имбиряБлагодаря свойствам корня имбиря улучшать обмен веществ, его регулярное употребление ведет к нормализации вашего веса. Издревле известны его свойства расщепления и сжигания жиров, это свойство оказывает и благоприятное воздействие на стенки сосудов, позволяя избегать отложения на них жировых холестериновых бляшек.



Польза имбиря в косметологии:


Эта область применения полезнейшего растения, каковым является корень имбиря, достойна отдельного разговора и описания, мы же в кратком описании полезных свойств имбиря, лишь обозначили некоторые важнейшие моменты его употребления, благоприятно сказывающиеся на нашем здоровье и внешнем виде. Абсолютно ясно, что вышеперечисленная польза имбиря напрямую связана с внешним видом, здоровый человек уже всегда привлекателен. Но польза имбиря позволяет решить и чисто внешние косметические проблемы, позволяя нам выглядеть просто неотразимо. Экстракт этого ценнейшего корня давно используется в косметической промышленности как неотъемлемый компонент многих антивозрастных кремов, кремов для массажей, антицерюлитных средств, кремов борющихся с растяжками и т.д. В домашней косметологии вы также успешно можете использовать корень имбиря, натерев его на терке и добавляя в свои домашние маски, лосьоны и скрабы. Свежая сияющая и подтянутая кожа, что называется «кровь с молоком», вот результат внутреннего и внешнего использования корня имбиря.
Эффект от ухода за волосами также значительно будет усилен, добавлением свежего сока имбиря, маски для волос и различные ополаскивания, а также укутывания с травяными настоями и имбирем позволят получить потрясающий результат.
Непременно следует применять и имбирные ванны, тонизирующие и оздоравливающие, в ванну можно добавлять имбирь как в виде настоев, так и в свежем виде, добавляя еще и другие ингредиенты, которыми вы обычно пользуетесь, проводя свои домашние спа – процедуры.

Мы рассмотрели лишь основные направления оздоровительного воздействия корня имбиря на наш организм, для того, чтобы, не вдаваясь в научные подробности, наглядно показать пользу от регулярного его применения. На самом деле, этот список благоприятного воздействия имбиря на наш организм можно значительно пополнить, но главное заключается в том, что незамедлительно следует включить корень имбиря в свое ежедневное питание, при отсутствии противопоказаний, разумеется. Кстати, немаловажным фактом является и то, что корень имбиря является природным афродизиакам, способным качественно улучшить и эту важнейшую сторону нашей жизни.


Обращение к пользователям