Warning: Creating default object from empty value in /home/u987129/jenskie-shtu4ki.ru/administrator/components/com_sh404sef/sh404sef.class.php on line 410
Пониженное артериальное давление, как понизить давление в домашних условиях | Здоровье | Статьи
Загрузка...

Error: No articles to display

Пониженное артериальное давление, как понизить давление в домашних условиях

Пониженное артериальное давление,Артериальная гипотензия или как часто говорят больные - пониженное давление, характеризует состояние, при котором снижается сосудистый и мышечный тонус, а показатель артериального давления падает ниже отметки установленной нормы.

Гипотензия не всегда является самостоятельным заболеванием. Очень часто она может быть симптомом другой болезни. Есть очень много способов как понизить давление в домашних условиях.

 Этой патологией могут страдать люди разного возраста, при этом одни свое состояние не считают болезненным и прекрасно себя чувствуют, живут полноценной жизнью. У других болезнь является причиной быстрой утомляемости и плохого самочувствия.

 Пониженное давление: причины

 Гипотензия имеет два типа: физиологический и патологический. Физиологический тип заболевания считается врожденным. У некоторой группы людей физиологический тип заболевания носит врожденный характер и малейшее повышение давления выше нормы может отразиться на их здоровье крайне негативно.

Выделяют следующие причины пониженного давления:

 

  1. Нарушения в работе сердечнососудистой системы, появляющиеся в результате перенесенных инфекционных и вирусных заболеваний.
  2. Результат вегетососудистой дистонии, при которой происходят перепады давления.
  3. Депрессивные состояния.
  4. Побочный эффект в результате приема сильнодействующих обезболивающих или успокоительных препаратов.
  5. Физиотерапевтические процедуры (обертывания, термальные ванны).
  6. Психоэмоциональные нарушения и шоковые состояния.
  7. Беременность на всех ее стадиях.
  8. Акклиматизация и адаптация организма к новому месту проживания.

 

Какое пониженное давление считается нормальным для этих категорий людей сказать трудно. Медики считают давление пониженным при показателе ниже нормы 100/60 мм. ртутного столба, а также снижение пульса до 50 ударов в минуту.

 

Основная симптоматика

 У пациентов, которые имеют устоявшийся диагноз гипотензии, очень часто давление понижено. Симптомы этого состояния у них могут наблюдаться разные:

 

  • появление резкой утомляемости и слабости;
  • снижение работоспособности;
  • равнодушие ко всему происходящему;
  • ухудшение памяти;
  • одышка при физических нагрузках;
  • наблюдается отечность конечностей в конце дня;
  • повышенная чувствительность к шуму и яркому освещению.

 

Кроме того, характерными признаками гипотензии являются перепады в эмоциональном состоянии, может нарушиться сон, что часто приводит к сонливости в дневное время суток. У мужчин может наблюдаться снижение потенции. Нарушение работы желудочно-кишечного тракта - частый признак понижения давления. В подобном состоянии человек может ощущать дискомфорт в подложечной части, у него появляется изжога, отрыжка независимо от того, употреблял он пищу или нет. Нередким явлением бывает запор и повышенный метеоризм.

 У некоторой категории людей проявлением болезни могут быть боли в сердце, другие - часто страдают головными болями. В некоторых случаях головные боли могут являться единственным симптомом, характеризующим гипотензию.

 Люди пожилого возраста часто жалуются врачу на суставные и мышечные боли. При очень низких показателях пониженное артериальное давление может привести к нарушениям координации движения и обморочному состоянию.

 

Медикаментозные средства лечения

 

Пациенты, которые страдают гипотензией многие годы, уже давно определили для себя способы как повысить давление. Консультации с врачами помогают определить тот тип лекарственных средств, который является самым эффективным. Средства медикаментозной терапии делятся на несколько групп:

 

 

  1. Адаптогены растительной природы, которые помогают стимулировать работу центральной нервной системы, нормализуют состояние сердечнососудистой системы, снимают усталость. К таким препаратам относятся - Сапарал, Пантокрил, фитосредства на основе элеутерококка, женьшеня, лимонника.
  2. Препараты повышающие давление - альфа-адреномиметики. Они применяются при обморочных состояниях, головокружении, слабости. К этой группе относятся - Мидодрин, Фенилэфрин, Мефентермин.
  3. Лекарственные средства, улучшающие кровоснабжение сердца и препятствуют кислородному голоданию мозга - Белласпон, Беллатаминал.

 

Если по каким-то причинам врачи не рекомендуют принимать фармацевтические препараты, тогда на помощь приходят фитосредства. Одними из таких являются лекарственные настойки элеутерококка, который необходимо пить по 15-20 капель в день и лимонника китайского - по 20-30 капель перед принятием пищи. Это прекрасные природные адаптогены, которые помогают стабилизировать состояние, повысить сопротивляемость организма к разного рода негативным воздействиям.

 

Если причиной плохого самочувствия стало повышенное давление, то людям, страдающим гипотензией, не подойдут препараты, которые приписывают пациентам с повышенным давлением. Как понизить давление в случае повышения пониженного давления, особенно нужно знать людям, страдающим заболеваниями сердца.

 

Резкое снижение давления им противопоказано, поэтому вся терапия должна быть направлена на выведение избытка жидкости в организме. Хорошим мочегонными препаратами в этом случае являются Верошпирон, Триампур, Индап, Гипотиазид. Врачи в таком случае приписывают кальций-блокаторы и бета-блокаторы - Метопролол, Атенолог.

 

Нетрадиционные методы лечения повышенного давления

 

Нетрадиционные методы лечения повышенного давления

Одним из старых проверенных способов, как понизить давление в домашних условиях являются методы народной медицины. Шиповник и боярышник издавна считаются прекрасными стимуляторами работы сердца и средством, понижающим давление. Для приготовления фитолекарства необходимо взять 2 ст. ложки цветков и листьев боярышника, залить 2 стаканами воды. Закипятить. Оставить на несколько часов для настаивания. Пить три раза в день. Давление можно понизить, выпивая чашку зеленого чая, также этот чай предотвращает атеросклероз.

 

как понизить давление в домашних условиях

Черноплодная рябина является прекрасным природным компонентом, позволяющим быстро снизить давление. Ее заваривают как чай, ягоды настаивают в кипятке, варят компоты.

 

Поможет понизить давление мочегонный сбор, который готовят из четырех частей можжевельника, трех частей цветков василька, трех частей дягиля. Этот фитосбор в количестве 1 ст. ложки заливают 400 мл кипятка, настаивают 20 минут. Пьют несколько раз в день как чай.

 

Если вы ищите быстрый способ как понизить давление, используйте холодную воду. Достаточно намочить руки до локтя подержать их под струей холодной воды. Мокрое полотенце нужно приложить к солнечному сплетению и щитовидной железе. Процедуру делать 10 минут.

 

Яблочный уксус хорошо помогает быстро снизить давление, если дома нет лекарственных препаратов. Способ очень простой. Необходимо взять 2 небольших полотенца, смочить их в уксусе. Приложить компресс к ступням ног. Эту процедуру необходимо проделывать лежа, в течение 15 минут.

 

Профилактические меры

 

В большинстве случаев люди, которые ведут неправильный образ жизни, имеют пониженное давление. Что делать, чтобы это состояние не стало хроническим заболеванием, интересует многих пациентов. Для начала стоит пересмотреть свой распорядок дня. Очень часто у больных гипотензией неправильно распланировано время для отдыха и работы. Правильная организация времени поможет значительно улучшить состояние.

 

Необходимо понимать, что во время сна человек отдыхает, его организм получает возможность плодотворно трудиться в течение дня, поэтому необходимо рассчитать свой день таким образом, чтобы на сон оставалось не менее восьми часов. Идеальным временем для сна у гипотоников считается 9-12 часов. Но нужно дополнительно ориентироваться на собственные ощущения, подстраивая этот график под себя.

 

Обязательным условием для нормального состояния людей, страдающих пониженным давлением, является правильное рациональное питание. Оно должно состоять из достаточного количества белков, жиров, углеводов. Не стоит забывать о витаминах и микроэлементах, которые усиливают защитные свойства организма. Большое внимание стоит уделить присутствию в рационе продуктов, включающих содержание пантотеновой кислоты и витаминов В, С и Е. Жидкости в день необходимо выпивать не менее 2 литров. Это поможет повысить тонус и работоспособность. Не стоит отказывать себе в чашечке крепкого кофе по утрам, но пить его нужно не менее 2 чашек в день.

 

Нельзя никогда резко вставать по утрам с постели. Необходимо после пробуждения еще немного полежать, подвигать руками, ногами и только потом, медленно встать с постели. Это поможет в будущем избежать головокружений и обморочных состояний по утрам.

 

Пациенты, страдающие артериальной гипотензией должны понимать, что это заболевание не является приговором. Если следить за своим здоровьем и вести правильный образ жизни, давление всегда будет оставаться в норме и не омрачит жизнь. Гипотоники - люди ранимые, поэтому тем, кто их окружает необходимо очень деликатно и спокойно себя вести по отношению к ним. Это поможет им чувствовать себя полноценно. 


Обращение к пользователям