Warning: Creating default object from empty value in /home/u987129/jenskie-shtu4ki.ru/administrator/components/com_sh404sef/sh404sef.class.php on line 410
Сигналы к приему витаминов | Уход за лицом и телом | Красота | Статьи
Загрузка...

Error: No articles to display

Сигналы к приему витаминов

Сигналы к приему витаминовВитамины - вещества, имеющие особое значение для жизнедеятельности человека, Его организм не обладает возможностью самостоятельно их вырабатывать. Единственный способ получения - из пищи, животной или растительной. Но часто одного только правильного питания недостаточно.

Если расход витаминов превышает их потребление, врачи ставят диагноз - авитаминоз. Лечится он при помощи препаратов, которые содержат синтетические биологически активные компоненты.

Необходимо твердо запомнить, что продаваемые в аптеках витамины нельзя принимать без надлежащего контроля. Переизбыток в организме этих веществ (гипервитаминоз) не менее опасен, чем их дефицит. Только в компетенции врача - выбор препарата, порядок приема и дозировка.

Причин для обращения к данному специалисту может быть несколько. Наименее безобидный и наиболее распространенный - авитаминоз, вызванный сменой времен года. Зимой трудно получать полноценное питание. Холодная погода, короткий световой день, эпидемии гриппа да и обычные простуды требуют от организма дополнительных ресурсов и сил. С приближением весны приходит усталость, бледнеет и высыхает кожа, секутся волосы. Это касается многих.

В этих случаях врачи обычно рекомендуют включить в рацион поливитаминные комплексы. Еще лучше - с добавлением минеральных веществ. Наиболее удачной формой лекарств является капсула. При попадании в желудочно-кишечный тракт она растворяется слой за слоем, При этом высвобождение витаминов и усвоение их организмом так же происходит постепенно.

Для людей, занимающихся спортом и тяжелой физической работой, биологически активные вещества будут полезны в целях профилактики. Поливитамины помогут также разнообразить питание при диете или во время поста по религиозным причинам.

Витаминная подпитка необходима людям, перенесшим тяжелые заболевания вирусной или инфекционной формы, а также находящимся в послеоперационном периоде или периоде обострения хронических болезней. При этом назначают анализ крови, указывающий на недостаток определенных витаминов. По результатам анализа пациенту подбирают препараты с необходимой дозировкой веществ.

Для детей, которые не имеют серьезных противопоказаний по здоровью, витаминные комплексы назначают во время активного роста. Их состав должен соответствовать возрастным потребностям детского организма. Употребление витаминов иной категории не желательно,так как они будут приниматься без пользы. Опытный педиатр примет решение в соответствии с особенностями каждого конкретного ребенка. Разнообразие форм позволит родителям сделать самостоятельный выбор: таблетки, драже, сироп и другие,

Отдельная категория - беременные женщины и кормящие грудью мамы. Организм у них в это время работает действительно на двоих и за двоих. Здоровье ребенка напрямую зависит от получаемых мамой полезных веществ. Врач-гинеколог, наблюдающий будущую маму, составит перечень нужных витаминов. Учтет все индивидуальные составляющие и особенности ее организма. Особое внимание уделяется расчету суточной нормы витаминных препаратов. Гипервитаминоз грозит тяжелейшими осложнениями и для ребенка, не говоря уже о здоровье матери. Так как малыш получает все вещества через плаценту или с грудным молоком.

Для профилактики и лечения авитаминоза является важным сроки приема витаминов. Как правило, курс проходит 1-2 месяца. Далее нужен перерыв,минимум 3 месяца. В случае неэффективности приема комплекса витаминов можно попробовать сменить производителя.


Обращение к пользователям