Warning: Creating default object from empty value in /home/u987129/jenskie-shtu4ki.ru/administrator/components/com_sh404sef/sh404sef.class.php on line 410
Вздутие живота причины и разные способы лечения | Здоровье | Статьи
Загрузка...

Error: No articles to display

Вздутие живота причины и разные способы лечения

вздутие животаВздутие живота или метеоризм – это скопление большого количества газов в кишечнике в результате нарушенного пищеварения.

Чаще всего вздутие сопровождается увеличением живота в объеме, вспучиванием или же ощущением распирания изнутри.

Газы в кишечнике есть у каждого здорового человека, но в небольшом количестве. Газы попадают в кишечник из крови, заглатываются вместе с питьем и пищей, возникают в результате жизнедеятельности бактерий в кишечнике. Выделяются такие газы, как метан, сероводород, водород и углекислый газ.

Вне всякого сомнения, каждый человек в той или иной степени ощущал на себе это, поэтому всем известно о том, какой дискомфорт доставляет подобный недуг. Кишечник, переполненный большим количеством газов, создает визуальное ощущение полного желудка, а колики, которые возникают в результате этого, заставляют себя чувствовать не очень комфортно.

Газообразования может возникать и у абсолютно здоровых людей, но обычно этот недуг является проявлением более серьезных заболеваний ЖКТ.

Вздутие живота или газы в кишечнике могут скапливаться при возникновении таких патологий:

  • вздутие животаДисбактериоз – нарушение микрофлоры кишечника, в результате чего накопленные вредные микроорганизмы вырабатывают газы.
  • Хронический панкреатит – в организме вырабатывается недостаточное количество ферментов, происходит вздутие живота после любого приема пищи;
  • Синдром раздраженного кишечника – в кишечнике происходит нарушение двигательных функций, в этом случае вздутие живота сопровождается резкими болями;
  • Непроходимость кишечника – затруднено отхождение газов из-за появления полипов или развития опухоли.
  • Непереносимость лактозы в кишечнике – очень часто в организме у взрослого человека отсутствуют ферменты, которые помогают усваиваться лактозе (молочному сахару).

Избавится от  метеоризма вполне реально в домашних условиях, но все же лучше найти первопричину этой болезни вместе со своим лечащим врачом. Помните о том, что любое народное средство  не являются заменителями основной терапии, а только дополняют ее.

Причины вздутия живота

Прежде всего, причины постоянного  газообразования могут скрываться в простом переедании, поскольку большое количество съеденной пищи попросту не успевает перерабатываться в организме человека. Сильное вздутие  после съеденной пищи может возникать из-за тех продуктов, которые съел человек. К тем продуктам питания, которые провоцируют образование газов в кишечнике, относятся жиры животного происхождения, сложные жиры, овощные культуры и молоко.

Также причины  могут скрываться в приобретенном или врожденном дефиците специальных пищеварительных ферментов, в результате которого происходит неполное переваривание пищи. При этом постоянное вздутие сопровождается повышенным внутрибрюшным давлением и ощущением тяжести в желудке, а порой и болями схваткообразного характера. Очень часто при ферментной недостаточности в организме человека может возникать метеоризм и диарея.

Также к излишнему скоплению газов приводит злоупотребление газированными напитками. Такое вздутие живота у взрослого человека обычно проходит очень быстро, не доставляя каких-либо неудобств, поскольку у здоровых людей газы очень быстро всасываются в стенки кишечника или же они выходят из организма физиологическим путем.

Вздутие может возникать в результате того, что воздух попадает в организм во время еды. Именно поэтому во время поглощения пищи не стоит так торопиться. Некоторые продукты питания, которые мы в большом количестве употребляем в пищу, способствуют брожению, и как результат этого процесса возникает газообразование. Чтобы избежать каких-либо нежелательных последствий, нужно ограничить употребление сдобы и сладостей, бобов, черного хлеба, картофеля, а также всех остальных продуктов, которые содержат в себе много клетчатки, легкоусвояемых углеводов и крахмала.

Вздутие живота при беременности может быть вызвано разными причинами, в некоторых случаях беременные женщины не могут самостоятельно установить причину возникновения вздутия и оценить опасность возникшей ситуации. На любом сроке беременности при первых проявлениях признаков метеоризма необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Причинами вздутия живота во время беременности могут быть:

  • Увеличение матки в размерах в третьем семестре беременности;
  • Неправильное питание;
  • Увеличение количества прогестерона в организме способствует расслаблению мускулатуры матки и снижает двигательные функции кишечника и желудка, что провоцирует образование  газов на ранних сроках беременности;
  • Заболевания ЖКТ: панкреатит, гастрит, язва желудка, воспалительные процессы в желудке, холецистит, паразитарные инвазии, дисбактериоз.

Очень часто  газообразование может быть спровоцировано плохим перевариванием пищи – находящиеся в кишечнике бактерии плохо переваривают ее, чтобы приводит к процессу газообразования. Обычно это происходит с определенными углеводными продуктами и жирами, которые замедляют пищеварение.

Не только взрослые, но и дети могут быть подвержены этому дискомфортному состоянию. Как правило, вздутие живота у ребенка появляется из-за накопления жидкости или расстройств желудка. Диарея, запоры, грыжа и цирроз печени – это еще не весь перечень причин возникновения вздутия живота у детей. Запор или переедание, а также заглатывание большого количества воздуха во время плача или во время еды являются самыми точными из них.

Вздутие живота после еды

В большинстве случаев возникновение метеоризма является неправильное питание. У здорового человека вздутие живота после еды может возникать по причине заглатывания воздуха вместе с едой или в результате употребления сильногазированных напитков. Еще такие неприятные ощущения могут возникать, если пища плохо усваивается организмом. В этом случае, вместо переваривания начинает происходить процесс образования газов. Еще одной из причин вздутия живота может быть молочная пища. Для ее нормального переваривания необходим фермент лактаза.

При его недостаточном количестве молочные продукты вызывают в животе неприятные ощущения. Также причиной такого неприятного явления могут быть продукты с высоким содержанием клетчатки, крахмала, например, капусты, семечек, картофеля, овса, орехов. При частых случаях возникновения метеоризма, эти продукты необходимо исключить со своего рациона питания. Но, если все пришлось их употреблять, то следует помнить, что такие продукты необходимо тщательным образом пережевывать, иначе возникновения неприятных ощущений не избежать.

Причины и лечение вздутия живота после еды

В результате проведенных учеными исследования, было выявлено продукты, которые очень часто способствуют возникновению этих неприятных ощущений. Это такие продукты:

  • вздутие животаПлохо усваиваемые продукты (соевые крупы, фасоль, кукуруза);
  • Молочные продукты (молоко, мороженное с добавками);
  • Некоторые овощи и фрукты (редис, капуста, ананас);
  • Твердые орехи (грецкие, кедровые, арахис, кешью, фисташки).

Кроме употребления в пищу перечисленных выше продуктов, вздутие  после еды может возникать в результате существующих заболеваний желудочно-кишечного тракта (эрозивный бульбит, колит кишечника, деформация желчного пузыря, кишечной инфекции). Общеизвестно, что в процессе пищеварения принимают участие все органы, расположенные в брюшной полости. Первым таким органом, куда попадает еда, является желудок. Язва и гастрит могут быть причиной возникновения неприятных ощущений уже на начальных этапах после приема пищи.

В результате недостаточного количества выделяемых ферментов поджелудочной железы (так называемый энтерит или панкреатит) происходит нарушение процесса переваривания пищи и увеличивается нагрузка на другие органы системы пищеварения. Хронические заболевания разных отделов кишечного тракта (синдром раздраженного кишечника, полипы, непроходимость кишечника, дисбактериоз) способствуют застаиванию в кишечнике переработанных масс и образованию повышенного количества газов. При возникновении подобной ситуации следует обратиться к врачу, чтобы узнать точную причину вздутия живота и только после этого приступать к лечению.

Лечение вздутия живота после еды

Если вздутие живота после принятия пищи стало для вас постоянной проблемой, то постарайтесь придерживаться следующих советов:

•          Не нужно есть очень горячую и холодную пищу.

•          Не стоит есть слишком быстро и много еды: важно помнить, что чувство насыщения наступает через пятнадцать минут после приема пищи.

•          Необходимо минимизировать употребление продуктов, что способствуют возникновению процессов брожения в организме (пищевые добавки, содержащие в своем составе дрожжи, пиво, выпечка).

•          Жевательную резинку следует жевать после еды и не больше десяти минут, чтобы избежать попадания в желудок большого количества воздуха.

•          Нужно ограничить в рационе питания острую и соленую пищу, а газированные напитки вообще исключить.

•          Чтобы препятствовать вздутию живота, после еды необходимо выпить чашку свежезаваренного травяного чая (мята, ромашка). Это поможет прекратить вздутие.

•          Стоит ограничить употребление молока, кофе, а количество волокнистой пищи наоборот увеличить. Твердые волокна продуктов растительного происхождения (злаковые, крупы, овощи) предотвращают возникновения спазм кишечника и сопровождающие это газообразование.

Симптомы вздутия живота

Обычно метеоризм  – это не какое-то определенное заболевание, а симптом более серьезных болезней ЖКТ. По сопутствующим факторам и по степени выраженности симптомы вздутия живота зависят от определенного заболевания, которым было вызвано данное явление. При возникновении определенных проблем с желудочно-кишечным трактом возникают такие симптомы:

  • вздутие животаОщущение дискомфорта в кишечнике;
  • Урчание в животе;
  • Вздутие кишечника или живота;
  • Ощущение переполненности желудка;
  • Тошнота;
  • Отрыжка;
  • Резкие боли в животе;
  • Запор или диарея;

Нужно очень внимательно ознакомиться с болями в животе при вздутии. В результате скопления большого количества газов происходит сдавливание кишок и неравномерное их растяжение, из-за чего происходит раздражение парасимпатических болевых рецепторов. Именно они и передают сигналы к спинному мозгу и периферической нервной системе.

Боли при усиленном газообразовании могут ощущаться не в самом животе, а в левой части грудной клетки. Такая аномалия может возникать у тех людей, которые имеют проблемы с осанкой или носят слишком тесную одежду.

Лечение вздутия живота

Как избавится от вздутия живота? Этим вопросом задаются многие люди, которые страдают от этого неприятного недуга. На самом деле нельзя полностью избавиться от этого явления после первого раза, необходимо найти первопричину, но вполне реально облегчить сложившуюся ситуацию. Если вы только что почувствовали вздутие живота, и пока нет болей в животе, то чтобы от этого избавится необходимо просто провести дыхательную гимнастику или немного пройтись на свежем воздухе.

Как и любая другая патология, вздутие живота нужно лечить исходя из причин возникновения данного заболевания. В последнее время большой популярностью пользуются таблетки от вздутия живота. Как правило, лучшие средства от вздутия живота, это адсорбенты – лекарственные средства, обладающие поверхностной активностью. Они собирают в себя все накопленные газы, но, не смотря на их прием, проблема так и не будет решена.

Поэтому таблетки от метеоризма можно употреблять только тогда, когда показано симптоматическое лечение. Это может происходить при нарушении определенных диет: употреблении молочных продуктов при непереносимости организмом лактозы, переедании и отравлении. Эти причины не являются хроническими, при них вздутие живота является только неприятным симптомом, который можно убрать при помощи средств от вздутия живота.

Наиболее распространенным способом борьбы с метеоризмом является употребление активированного угля (по 1 таблетке три раза в день). Кроме того, из своего ежедневного рациона необходимо обязательно исключить все продукты, которые вызывают брожение. К таким продуктам можно отнести сдобу, молоко, любые сладости, бобовые и свежие овощи.

Общее самочувствие помогут улучшить физические упражнения, которые направлены на нормальную работу ЖКТ. Каждый день выполняйте легкую гимнастику, которая должна в себя включать поднимание ног и приседание. Не менее полезными будут бег трусцой, спортивная ходьба и плавание.

Лечение  народными методами

вздутие животаОчень часто в народной медицине для лечения  используют разнообразные настои и отвары, которые существенно уменьшают выделения газов и убрать неприятные ощущения. В данном случае поможет простой и сильно действующий рецепт настоя ромашки аптечной. Для приготовления такого настоя нужно взять ложку сушеных цветков ромашки и залить одним стаканом горячей (80 градусов) воды и в течение пяти минут кипятить. После кипячения настоять четыре часа и процедить. Принимать приготовленный настой нужно перед едой в количестве двух ложек.

Часто в таких случаях используют семена разных растений. Вздутие живота и тошноту поможет вылечить «укропная вода». Чтобы ее приготовить, необходимо очень мелко измельчить 2 ложки семян укропа и залить их двумя стаканами кипятка, затем 30 минут настаивать. Остывший настой необходимо процедить и пить каждый час по половине. Если нет семян укропа, то можно использовать семена моркови. В такой настой можно еще добавить 2 ложки сушеных корней петрушки (свежих или сухих без разницы). В таком случае заливают меньшим количеством воды, настаивают четыре часа и принимают каждые полчаса по 60-70 миллилитров.

Также от газообразования  замечательно помогает тмин. Берется 3-4 ложки мелко измельченных семян тмина и заливается 400 миллилитрами кипятка и в течение двух часов выдерживают в закрытой посуде, затем процеживают и принимают каждые полчаса по 60-70 миллилитров.

В некоторых случаях вздутие живота происходит после проведенной операции на внутренних органах, так как в послеоперационный период наблюдается ослабления двигательной функции кишечника. В данном случае поможет настой из травы чабреца и душицы (взять по 2 части), листьев ежевики (взять 3 части), листьев земляники (2 части). Все ингредиенты следует перемешать, затем 2 ложки полученной таким образом смеси нужно залить 500 миллилитрами кипятка, настоять в течение 20 минут, затем процедить и употреблять это средство по 100 миллилитров перед принятием пищи.      


Обращение к пользователям